Des chemins d'accompagnement sur-mesure et collectifs
Parce que chaque épreuve est unique, mais que personne ne devrait traverser la tempête seul(e), je vous propose différents espaces d'écoute et de soutien : des parcours individuels ciblés et des temps collectifs pour partager, souffler et se relier.
Accompagnements individuels
Soutien aux Proches Aidants
Pour qui : vous accompagnez au quotidien un conjoint, un parent ou un enfant malade, âgé ou en situation de handicap.
Ce que nous travaillons ensemble :
- Sortir de l'épuisement physique et de la charge mentale.
- Déposer la culpabilité et exprimer vos limites en toute sécurité.
- Trouver des repères et préserver votre propre équilibre sans vous oublier.
Traverser la Maladie & la Rémission
Pour qui : vous faites face à l'annonce d'un diagnostic, vous traversez des traitements lourds, ou vous cherchez à vous reconstruire après la maladie
Ce que nous travaillons ensemble :
- Mettre des mots sur l'épreuve et apprivoiser l'impact du diagnostic.
- Mieux appréhender le parcours de soins grâce à une écoute issue du milieu soignant.
- Réapprivoiser votre quotidien, gérer l'après-maladie et retrouver un nouvel élan
Accompagnement du deuil & des pertes
Pour qui : vous traversez la perte d'un être cher ou une étape de vie douloureuse liée à une séparation ou un renoncement
Ce que nous travaillons ensemble :
- Bénéficier d'un espace d'accueil inconditionnel pour déposer votre peine, à votre propre rythme.
- Comprendre et traverser les étapes du deuil sans la pression de l'entourage.
- Apaiser la douleur et réapprendre à avancer pas à pas.
Les chemins collectifs (groupes de parole & ateliers)
Les chemins Boussole
Parce que la force du groupe permet de se sentir compris(e) et moins seul(e) face au vécu de l'aidance, de la maladie ou du deuil, je propose des groupes de parole et des ateliers thématiques.
- Créer du lien : échanger entre pairs dans un cadre sécurisé, bienveillant et sans jugement.
- Partager des expériences : trouver du réconfort, rompre l'isolement et repartir avec des clés concrètes.
Consultez la page Actualités ou contactez-moi pour connaître les prochaines dates et vous inscrire.
Modalités pratiques
Séances individuelles : 1 heure - à Pomarez (Landes) ou à distance (visio / téléphone)
Premier échange offert : un appel gratuit de 15 minutes pour faire le point ensemble avant d'engager un suivi.