Être écouté(e) dans un moment difficile
Lorsque les émotions prennent trop de place ou que les mots ne viennent plus, il peut être précieux d’avoir un espace où déposer ce que l’on traverse.
Je vous accueille avec bienveillance, dans un cadre respectueux et sans jugement, pour vous permettre de mettre des mots sur vos émotions, retrouver vos repères et avancer à votre rythme.
Traverser un deuil ou accompagner une maladie
Le deuil, la maladie ou l’épreuve d’un proche peuvent bouleverser profondément nos repères.
Je vous propose un espace pour déposer ce que vous vivez, mettre des mots sur vos ressentis et avancer à votre rythme, sans jugement.
Vous n’avez pas à traverser cette période seul(e).
Accompagner les séparations et les changements
Une séparation, un changement de vie, une nouvelle étape ou une période d’incertitude peuvent venir bousculer profondément nos repères.
Je vous propose un espace pour déposer ce que vous ressentez, comprendre ce que vous traversez et retrouver peu à peu un nouvel équilibre.
À votre rythme, sans avoir à tout affronter seul(e).
Retrouver un équilibre émotionnel
Après 19 ans comme infirmière, j’ai choisi de mettre mon expérience de l’écoute et de l’accompagnement au service des personnes qui traversent une période sensible.
Je vous accueille avec bienveillance, dans un espace où vous pouvez déposer ce que vous vivez, à votre rythme et sans jugement.
Les rendez-vous s’adaptent à votre situation, à vos besoins et à votre rythme.
Mes accompagnements
Des séances adaptées à votre besoin et à votre rythme
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Séance individuelle : un temps pour vous, dans un espace d'écoute et d'échange bienveillant. Une séance pour déposer ce que vous traversez, mettre des mots sur ce qui se passe et avancer pas à pas, à votre rythme.
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Accompagnement en 3 séances : un accompagnement pour prendre le temps d'explorer votre situation dans la durée. Trois rendez-vous pour avancer progressivement, retrouver vos repères et faire émerger ce qui peut vous aider aujourd'hui.
Les chemins boussole
Parce qu'il existe plusieurs façons de prendre soin de soi, Boussole Intérieure propose également des temps collectifs en petit groupe autour de la Roue de la Boussole.
Des rendez-vous pour se retrouver, échanger et avancer ensemble, à travers différents ateliers pensés pour prendre soin de soi, se recentrer et retrouver ses repères.
